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Was ist Lachyoga ?

Lachyoga wird auch

grundloses Lachen genannt.

Das einzigartige Konzept

dient der Genesung

und Gesunderhaltung

von Körper, Geist und Seele.

Dr. Madan Kataria

aus Indien

entwickelte 1995 eine Synthese

aus Lachen

und Atemübungen aus dem Yoga.

Es wird in über 100 Ländern

praktiziert.

Was tun wir beim Lachyoga?

Im Fokus stehen:

Lachübungen die mit Dehn und Atem-

übungen aus dem Yoga kombiniert werden.

Tanz und Bewegung

Pantomime

Rhythmisches Klatschen

mit Stimme und Gesang

Entspannungs-

varianten

freie Lachmeditation

Zentrierung & Meditation