TÄGLICH LACHYOGA! AM LIEBSTEN IM FREIEN!
Seit einigen Jahren ist es Teil meines Lebens und bereichert es immer wieder neu! Es ist ein wohltuender Ausgleich zu meinem Beruf als Krankenschwester und gleichzeitig die wichtigste Inspiration für meinen Arbeitsalltag.
Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept für die Genesung und Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Der Mediziner Dr. Madan Kataria aus Indien entwickelte 1995 eine Synthese aus Lachen und Yoga. Es wird in über 100 Ländern praktiziert.
Was tun wir beim Lachyoga?
Im Fokus stehen:
Lachübungen
Tanz und Bewegung
Pantomime
Rhythmisches Klatschen mit Stimme und Gesang
Dehn-Streck und Endspannungs-
varianten
freie Lachmeditation
Zentrierung & Meditation
Bist Du neugierig geworden?
Schau gerne unter Anmeldung und schreibe mir per E-mail
